Entspannung & Konzentration für Kinder mit Elementen des Autogenen Trainings

Auch Kinder leiden schon unter Stress den die schulische Bildung, die Freizeitgestaltung und die Hobbys auslösen. Die Folgen sind Gereiztheit, die Kinder können sich nicht mehr gut konzentrieren und verlieren schnell die Lust und Ausdauer an Aufgaben die ihnen sonst immer Spaß und Freude bereitet haben. Deswegen ist es so wichtig, auch Kinder schon in die Entspannung zu führen und ihnen dafür Raum, Zeit und Ruhe zu geben um bei sich selbst sein zu können.

In diesem Kursangebot gibt es abwechselnde Entspannungs- und Konzentrationsübungen die auf spielerische Art dem Alter entsprechend gestaltet sind. Die Elemente des Autogenen Trainings sind als Geschichte verpackt. Eine anschließende kreative Phase gibt den Kindern auf verschiedene Weise die Möglichkeit, das, was sie gerade gehört und in ihrer Phantasie erlebt haben, gestalterisch auszuleben.

Organisatorisches:

• Für das praktische Üben sind Decken, Kissen und Yogamatten vorhanden.
• Getränke und Tee bekommen Sie bei mir
• Sie sollten sich nur ein Handtuch und warme Kleidung mitbringen.
• Die Kinder bekommen Materialien zum kreativen Gestalen zur Verfügung gestellt.

Rahmenbedinungen:

• Vor Kursbeginn müssen die Anmeldeunterlagen unterschrieben bei mir vorliegen.
• Die Kursgebühr von 80,00 € muss vor Kursbeginn auf mein Konto eingegangen sein.
• Der Kurs umfasst 8 Einheiten a 60 Minuten

Die Gruppenaufteilung sieht folgende Altersgruppierungen vor:

• Kindergartenalter
• 1. und 2. Klasse
• 3. und 4. Klasse