Detaillierte Angebotsübersicht

Bewegungsangebote

  • Rückenschule
  • Qi Gong
  • Yoga
  • Betriebssport / Kurse
  • Walking

Ernährung

  • Einzelberatung
  • Gewichtsreduktion
  • Kochangebote
  • Gesunde Ernährungsangebote für die Pause

Ergonomie

  • Arbeitsplatzberatung
  • Dynamisches Sitzen
  • Massagen
  • Planen von Arbeits- und Bewegungsabläufen

Kommunikation

  • Kommunikationstraining
  • Rhetoriktraining
  • Unternehmenskommunikation
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Kommunikationskultur- & wege
  • Schriftliche Kommunikation
  • Mediationen

Entspannung / Stressbewältigung

  • Einzelberatung / Coachinggespräche
  • Work-Life-Balance
  • Burn-out Prävention
  • Stressmanagement
  • Meditation
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Klangschalen
  • Achtsamkeit / MBSR
  • Supervisionen / Mediationen
  • Schlafschule (vorrangig für Schichtbetroffene)
  • Augentraining (vorranging für Bildschirmarbeitsplätze)

Mitarbeiterführung

  • Personalführung
  • Bewerbungsgespräche
  • Vom Kollegen zur Führungskraft
  • Führen auf Distanz
  • Führungsstile und –techniken

Gesundheitstage- & Wochen

  • Seminare
  • Workshops
  • Kurse
  • Vorträge